Habit Calendar

Masz trudności z dotrzymaniem codziennych postanowień, nawyków i rutyny? Skoro tak, trafiłeś w dobre miejsce! Badania pokazują, że prawdopodobnie będziesz lepiej przestrzegać rutyny, jeśli będziesz ją codziennie śledzić. Kalendarz nawyków sprawia, że ​​śledzenie jednej lub więcej czynności jest tak proste! Zacznij od dodania jednej lub więcej aktywności/nawyków, które chcesz śledzić. Wyciągnij kalendarz każdego dnia i po prostu zaznacz, czy wykonałeś zadanie, czy nie. Uzyskaj raport w dowolnym momencie, aby ocenić swoje wyniki.

Jeśli szukasz sposobów na zwiększenie dobrych nawyków i wyeliminowanie złych, zapoznaj się z książką Atomic Habits autorstwa Jamesa Cleara. Jednym z ważnych narzędzi do trzymania się atomowych nawyków jest używanie narzędzia do śledzenia nawyków, takiego jak ten łatwy w użyciu Kalendarz nawyków, aby codziennie oznaczać swoje osiągnięcia.

Łatwy w użyciu kalendarz nawyków do śledzenia wielu powtarzających się zadań, nawyków lub powtarzających się wydarzeń. Jest wyposażony w zaawansowane funkcje raportowania. Podwaja się również jako dziennik aktywności.

Oznaczanie kalendarza jest tak proste, jak dotykanie lub przesuwanie palcem po dniach. W razie potrzeby możesz dodać dodatkową notatkę/komentarz na dany dzień. Generuj raporty w dowolnym momencie, aby zrozumieć trendy zadań, przestrzeganie nawyków, obecność personelu itp.

Niektóre rzeczy, które mogą Ci się przydać:

1) Śledź przestrzeganie nawyków (smugi / łańcuchy nawyków)

2) Zaloguj frekwencję w domu lub w biurze

3) Śledź, czy gazety, mleko itp. zostały dostarczone prawidłowo

4) Zapisuj filmy lub wycieczki na zakupy